KALENDARZ MOCY 2026 Jak dbać o swoją energię przez cały rok

KALENDARZ MOCY 2026 Jak dbać o swoją energię przez cały rok |

Dorota Szczepan-Jakubowska

EAN 9788383461014

Praktyczny przewodnik zarządzania energią od ekspertki z 25-letnim doświadczeniem!

Kalendarz mocy 2026 to autorski kalendarz-przewodnik stworzony przez Dorotę Szczepan-Jakubowską – psychologa biznesu, coacha i współzałożycielkę Grupy TROP z ponad 25-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. To więcej niż kalendarz – to kompletny system zarządzania własną energią przez 52 tygodnie.

 AUTENTYCZNE PRZYKŁADY Z PRAKTYKI COACHA

Prawdziwe historie klientów – case study, przypadki z praktyki coachingowej autorki
Sprawdzone techniki – metody testowane przez lata pracy z klientami indywidualnymi i biznesowymi
Ćwiczenia samorozwoju – oparte na realnych sesjach coachingowych
Narzędzia z praktyki – techniki stosowane w Grupie TROP

Co wyróżnia Kalendarz mocy 2026?

52 tygodnie strukturalnej pracy – systematyczne podejście do zarządzania energią

Śledzenie poziomów energii – narzędzia do monitorowania własnych zasobów
Sekcje tematyczne – samoakceptacja, realizacja potencjału, zaufanie do siebie
Miejsca na notatki – duże pola do codziennych refleksji i planowania

Autorskie metody – unikalne podejście oparte na psychologii biznesu

CZĘŚĆ TEORETYCZNA to ponad 50 stron merytorycznego tekstu:

Nadzieja i zmiana

Empatyczne relacje

Dobrostan emocjonalny

Samoodnawialność energii życiowej

Nadzieja i optymizm, pesymizm

Beztroska, kreatywność

Urlop

Samoakceptacja

Mocne strony

Sprawczość i wpływ

Naturalny rytm i rezyliencja

Obdarowywanie i przyjmowanie

O autorce – Dorota Szczepan-Jakubowska

Od ponad 25 lat jestem psychologiem biznesu, trenerem, coachem, superwizorem i założycielką pierwszej w Polsce Szkoły Trenerów Biznesu, Szkoły Coachów. Współzałożycielką Grupy TROP – wiodącej firmy szkoleniowej w Polsce.

Idealny dla osób, które:

• Chcą świadomie zarządzać swoją energią życiową
• Szukają praktycznych narzędzi rozwoju osobistego
• Potrzebują struktury w pracy nad sobą
• Cenią metody sprawdzone w praktyce coachingowej
• Chcą łączyć planowanie z samorozwojem
• Pracują w stresujących środowiskach i potrzebują równowagi

Sprawdzi się w biznesie:

Prezent firmowy dla pracowników i partnerów biznesowych
Narzędzie HR – wspieranie wellbeing w organizacji
Coaching zespołowy – materiał do pracy z grupami
Development program – element ścieżek rozwoju zawodowego

Perfekcyjny dla:

• Menedżerów i liderów zespołów
• Osób w wymagających zawodach
• Przedsiębiorców szukających równowagi work-life
• Wszystkich pracujących nad rozwojem osobistym
• Uczestników szkoleń i programów coachingowych

SPECYFIKACJA TECHNICZNA:

• Format: 170 x 240 mm
• Kalendarium: tygodniowe
• Objętość: 248 stron
• Druk wnętrza: dwa kolory
• Oprawa: twarda, elegancka, tasiemka zakładka

Dlaczego warto wybrać Kalendarz mocy?

To niepowtarzalny kalendarz na polskim rynku, który łączy praktyczną wiedzę psychologiczną z prawdziwymi przykładami z praktyki coachingowej. Autorka dzieli się metodami, które przez 25 lat pomagały jej klientom osiągać lepsze wyniki w zarządzaniu energią i rozwojem osobistym.

Ten kalendarz pomoże Ci nie tylko zaplanować rok 2026, ale przede wszystkim zrozumieć i polubić siebie, budując zdrowe podstawy do długotrwałych zmian.

Zainwestuj w zarządzanie energią razem z ekspertką Grupy TROP!